大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本輕瘦美69種超簡單天然蔬果魔法：純天然強效抗氧化配方，塑身美白保養祕訣！每天10分鐘，見證植化素讓身體覺醒的大自然奇蹟！，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述： 【博客來週年慶-暢銷】

針對時下最夯的超強養生天然素─「植化素」進行詳細解說，並貼心羅列「七色蔬果」與「植化素」速查對照表，讓您輕鬆對照，一目了然！

本書搜羅市面上以天然健康的內服外用變美方式，讓現代人輕鬆透視蔬果的營養新概念，以圖文搭配呈現，再加上簡單的文字讓內容淺顯易懂，從喝的、吃的到用的全都涵蓋。

更讓許多愛美的人兒，省下大筆的保養費，以不動刀又天然的方式，輕鬆明瞭的打造屬於自己獨有的美麗。

作者李馥以輕鬆淺顯的文字，讓現代愛美的男女們能以最無負擔又簡易達成的方式為目標，讓愛美不再是個負擔，而成為一種日常的生活習慣和態度。你我皆有機會能成為別人眼中的美魔女。

本書特色

純天然強效抗氧化配方，塑身美白保養祕訣！
每天10分鐘，見證植化素讓身體覺醒的大自然奇蹟！
新世紀維他命植化素，幫你健康美麗有活力！
植化素只懂吃不會應用？你就落伍啦！
丟掉化學合成又貴三三的瓶瓶罐罐吧！
會吃也會用，才是時尚！

◎外用內服全方位應用，你一定成為水美人！
◎吃得健康自然，用得平價簡單，愛美一點也不難！

●?除了靠吃變美外，每天10分鐘的外部天然保養法則更不可少！
●?為愛美的你設計69種在家即可輕鬆達成的美容、塑身配方。
●?現代人必知的天然植化素健康寶典！
●?「一日七色蔬果」的養生概念，讓你健康隨時帶著走。
●?精確認識21種植化素，69種蔬果飲食和保養的健康密碼！
●?24杯植物飲，體內環保不煩惱！

作者簡介

李馥

學歷：弘光科技大學食品營養科，逢甲大學中文系畢業。

作品：著有《鹼回健康，鹼回你的好體質》、《我要小蠻腰》、《睡得好，健康沒煩惱》（采竹文化出版）、《預防糖尿病蔬果汁100道》（西北國際出版）、《吃了會死？食品添加物速查》（大喜文化出版）等書。

審定者簡介

曹麗燕

學歷：中山醫學大學營養科學所碩士

經歷：
秀傳醫院團膳駐點營養師
建國科技大學團膳駐點營養師
台灣易而善羊奶粉公司營養師
糖尿病衛教師、丙級美容師
中華民國營養師聯合公會會員

現任中山醫學大學附設醫院營養師


須知：



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標籤註解：

輕瘦美69種超簡單天然蔬果魔法：純天然強效抗氧化配方，塑身美白保養祕訣！每天10分鐘，見證植化素讓身體覺醒的大自然奇蹟！ 書評

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▲陳琥。（圖／記者王真魚攝）

記者歐建智／台北報導

U18亞青國手陳琥加盟中信兄弟，最想要讓他親眼見證的父親卻在去年過世，他本來想挑選「88」號，有感恩「爸爸」的味道，最後選了「62」號，陳琥說：「那是爸爸的年次。」

陳琥的父親陳富賓是卑南國中教練，從國小、國中一直栽培陳琥打球，陳琥進入穀保家商青棒隊，父親去年因病過世，陳琥那段時間陷入低潮，之後在教練循循善誘之下走出低潮。

對於父親的感恩，陳琥一直放在心中，在15日的加盟記者會，陳琥表示，很可惜父親未能親眼看到他加入職棒。

陳琥本來加入職棒的背號是選「88」號，他表示，因為是「爸爸」的諧音，但88號被挑走了，於是挑選了「62」號，因為爸爸是「1962」年次。

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