保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【碧荷柏】葉黃素 晶亮膠囊 第二代升級配方(30顆/瓶 X3入 蝦紅素 維生素A Omega3)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【碧荷柏】葉黃素 晶亮膠囊 第二代升級配方(30顆/瓶 X3入 蝦紅素 維生素A Omega3)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 蝦紅素
- 葉黃素
- 山桑子
- 亞麻仁油
- 其他
- 維生素A
- Omega3
產地
- 台灣
商品規格
- 商品名稱：碧荷柏葉黃素晶亮膠囊 第二代升級配方(30顆/瓶)
成分: 金盞花萃取物(蔗糖、金盞花萃取物(含葉黃素葉黃素及葉黃素酯)), 金盞花萃取物(含玉米黃素), 山桑子萃取物(山桑子萃取物、麥芽糊精),小米草萃取物,亞麻籽油粉,紅藻萃取物,硒酵母,二氧化矽,硬脂酸鎂,維生素A
羥丙基甲基纖維素,純水,鹿角菜膠,黃色氧化鐵,二氧化鈦,黑色氧化 鐵,氯化鉀
注意事項: 「嬰幼兒、孕婦、哺餵母乳者，如欲食用本產品，請洽詢醫師或醫療專業人員」
製造日期:如瓶身標示
保存期限:3年
建議用法: 每日1粒，請搭配開水吞服。一日請勿超過1顆，多食無益。
保存方法:請至於乾燥陰涼處，且勿讓陽光直接照射
產地:台灣
委託製造廠: 博研生技有限公司 泰山廠製造 (HACCP / ISO22000:2005認證工廠)
總代理:炫煬國際行銷股份有限公司
本產品已投保2000萬產品責任險
投保產品責任險字號:1A87字第04000022號
食品業者登入字號:A-153124901-00000-3
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熱點新知搶先報
時尚潮流變幻莫測，各種風情一波一波的襲來。 不管潮流如何發展，褲裝這種最經典的單品，一直永流傳，各種各樣的款式讓人眼花繚亂，各種各樣的搭配也是風情各異。 接下來我們就來看幾組時尚的褲裝搭配，今天主要聊一下最經典的褲裝——黑褲。 黑色長褲搭配露臍裝 ... 小姐姐的這條黑色長褲，垂度很高顯得高級感十足，而且透明的設計，不僅在夏日街頭通風透氣，也顯得魅惑和性感哦。 一件露臍的小背心搭配起來，清涼的同時帶來了火辣的時尚感，提升了腰線顯得這條大長腿有一米八嗎？ 黑色連體褲 ... 小姐姐的這款黑色連體褲，是弔帶的設計，緊緻修身的同時把黑色的魅惑特性展現的淋漓盡致了。 七分褲的設計和這雙一字帶高跟鞋搭配起來，把小姐姐的精緻感提升了幾個維度。 超模的既視感，也不過如此了吧。 黑色運動褲 ... 小姐姐的這條黑色闊腿褲是純棉的材質，闊腿的設計自帶瀟灑的時髦感，和這雙白色運動鞋搭配起來，也是運動范兒十足活力滿滿呢。 很喜歡這件黑色小弔帶的搭配，在完美展現鎖骨的同時，提升腰線，顯得小姐姐的脖子以下全是腿哦。 黑色小西褲 ... 不要錯誤的以為只有緊身褲才能夠顯瘦顯腿長，其實小姐姐的這條七分款的小西褲，才是比緊身褲更能顯身材的搭配哦。 這個時候，搭配一件白色的襯衣和一雙高跟鞋，可以通勤上班做職場女王，也可以休閒逛街閃耀街頭。 御姐的潮流搭配，讓人深深的感覺到：成熟的魅力，不僅是歲月的磨礪，還需要搭配技巧哦。 黑色緊身牛仔褲 ... 復古的緊身牛仔褲，想不到黑色款也這麼時尚這麼好看。和經典色藍色的牛仔褲對比，黑色的褲子更適合和高跟鞋搭配哦。 小姐姐的這件黑紗材質的蝴蝶袖上衣，透視的感覺還是很性感撩人的哦，和這件黑色緊身牛仔褲搭配起來，性感指數暴增有木有？ 黑色緊身運動褲 ... 隨著運動風的興起，各種運動褲開始設計的時尚起來，小姐姐的這條黑色緊身運動褲，就是集功能性和時尚性於一體的褲子了。 搭配一雙運動鞋，彰顯了運動風範，同時完美修飾身材，顯得凹凸有致。 好身材就是要秀出來，小姐姐這樣霸氣的身材，是運動的結果嗎？ 黑色闊腿褲 ... 又是一位闊腿褲小姐姐，這樣的闊腿褲和運動褲還是有區別的，不僅是在材質上，從視覺上還是很明顯的哦。 小姐姐的這條闊腿褲明顯的時裝款，和這件黑色的蕾絲上衣搭配起來，佛系十足，這就是今年最為流行的慵懶時尚范兒了吧。 最高級的時髦就是慵懶的，在不經意間透著的高級感，闊腿褲的時髦，你值得擁有哦。 黑色緊身長褲 ... 小姐姐的這條黑色緊身長褲相對於普通的小西褲來說，後者更為突出有型，而這條緊身褲就是為了凸顯性感的身材而設計的。 緊緻的包裹，帶來性感魅惑的曲線，小姐姐就是這麼自信，搭配就是這麼火辣哦。 上身這件五彩的長袖T恤，依然是緊身的設計，整體的搭配就是性感路線。 身材好，就是任性，穿什麼都好看呢。 黑色瑜伽褲 ... 隨著運動風的興起，各種運動單品開始在街頭風靡起來。 不僅成套的運動單品很火爆，各種混搭的運動風時尚也毫無違和感，各種混搭各種變美了。 小姐姐的這條黑色瑜伽褲，應該是和運動鞋組合的，但搭配的這雙高臺高跟鞋，竟然毫無違和感，襯托的這雙美腿更加纖細修長。 今年最流行的褲裝，基本上就是這幾種款式了，各種美搭的組合也讓人顯瘦又時髦的哦。 趁著春意盎然的好時節，抓緊時間種草，我一定要比別人美呢。
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